Другая причина негативного отношения к приему воды по время еды ухудшение измельчения пищи зубами из-за размягчения ее во рту. Небольшое количество тёплой воды поспособствует сокращению желудка и перевариванию еды до измельчённого состояния для дальнейшего её прохождения по тонкому кишечнику. Даже если вы выпьете литр воды, это никак не повлияет на кислотность.
Очень важно, чтобы этот сок вырабатывался должным образом, так как он способствует расщеплению пищи. Как следствие, пища отправляется в желудок комом.
Если вы запиваете еду водой, то она должна быть комнатной температуры. Наш организм сложная, но очень слаженная система.
При этом, вопреки расхожему убеждению, пить воду и другие напитки во время. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
Содержимое желудка в том числе ферменты с водой особенно не контактирует она идет до кишечника транзитом.
Она проходит сквозь пережеванную пищу, дополнительно увлажняя ее, а остаток быстро покидает желудок.